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牛皮癣是皮肤病中仅次于皮肤癌，所以不仅仅要选择正规的医院和合理的治疗方法，还要注意日常生活中的保健。那么在日常生活到底应该注意些什么哪？下面长春皮肤病医院的专家根据多年临床经验为患者讲解牛皮癣的日常护理。 1、关注饮食。牛皮癣患者的饮食是很重要的，尤其是不关注饮食的话可加重病情。需忌酒、忌海鲜、忌辛辣。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
2、充分睡眠。牛皮癣患者最好能够每天有充分的睡眠，不要出现睡眠不足的现象，在夏季牛皮癣患者最好小睡一会。夏季昼长夜短，气温高，人体的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳，加上夜间炎热，睡眠不安，导致睡眠不足。因此，中午小睡一会，对健康大有裨益，可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一个好措施。此外，牛皮癣患者也不宜谁的很晚，如果休息的很晚，机体就会处于免疫低下状态，不利于病情的减轻。
3、注意日常生活。患者在平时的日常生活中，应该多关注病情变化。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，影响治疗，使病程延长。 |
